Carte Yoga con Posizioni per 52 Settimane

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  • Una nuova posizione ogni settimana
  • Per un intero anno
  • Ideale per principianti e bambini
  • Contiene 52 carte
Descrizione Carte Yoga con Posizioni per 52 Settimane

È il regalo (assolutamente) perfetto per tutti coloro che hanno sempre desiderato praticare yoga, ma non hanno ancora cominciato (per motivi random). Le carte yoga sono impostate per essere utilizzate nell'arco di 52 settimane, così da avere un nuovo esercizio (con istruzioni, ovviamente) ogni settimana, per un anno intero.

Lo yoga è una vera e propria manna per il fisico (aumenta la flessibilità e il tono muscolare, migliora la circolazione sanguigna e la coordinazione, ecc.) ed è ottimo anche dal punto di vista spirituale (senza addentrarci nel filosofico). Praticare yoga, infatti, aiuta a rilassarsi e a ridurre lo stress.

E avere equilibrio (fisico e spirituale) è importantissimo, soprattutto di questi tempi.

Carte Yoga con Posizioni per 52 Settimane
Dettagli
  • Carte Yoga con posizioni per 52 settimane
  • La pratica settimanale di yoga che da principianti vi trasformerà in veri esperti
  • 52 posizioni yoga per principianti (con istruzioni)
  • Dimensioni carte: 6,5 x 9 cm circa; confezione 10 x 13 x 4 cm circa
  • Peso: 100 grammi circa
  • ATTENZIONE: testi in inglese
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