Se avete sempre guardato con invidia chi pratica yoga e si contorce in posizioni assolutamente impossibili, sappiate che è più facile di quanto sembri! E con questo pratico poster raffigurante diverse posizioni yoga, sarà davvero un gioco da ragazzi. Troverete, infatti, 6 serie ciascuna composta da 7 posizioni che vi aiuteranno a rilassare corpo e mente. Non temete la difficoltà... provando s’impara! Per ciascuna posizione sono presenti istruzioni dettagliate con immagine e potete anche accedere a interessanti lezioni video tramite il codice QR incluso nel poster. Se conoscete, dunque, una persona che ha sempre voluto entrare nel mondo dello yoga, questo è il regalo perfetto per iniziare!

E ora si dia inizio a un rinvigorente percorso di benessere :-)